Faxinão ajuda a emagrecer

faxinãoEu não gosto de academia, eu não gosto de exercícios, enfim se deixar eu não faço nada para exercitar o corpo. A uns 10 anos eu costumava caminhar 40 a 60 minutos diariamente, tive que parar por um problema de saúde, não voltei mais, quando fiquei curado, engordei mais de 20 quilos e fiquei com o condicionamento físico de uma pessoa de 150 anos.

Tenho que parar com isso, não conseguirei emagrecer, sem me condicionar fisicamente novamente, esta é a dura realidade, resolvi então fazer faxina na casa, nada como um bom faxinão para manter a forma. Comprei uma maquina a vapor para ajudar nesta função e hoje limpei tudo que encontrei pela frente, uma verdadeira maquina de limpar. E o resultado? Além de estar exausto agora, me pesei antes do jantar e estava com exatamente 800 gramas a menos do que estava pela manhã.

Amanhã vou repetir a dose e ver o que acontece. Santa Faxina.

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Sobre Edson Camara

Depois de trabalhar e aprender por mais de 40 anos, cheguei aquele ponto em que precisava de uma mudança de ciclo. Resolvi deixar a vida corporativa e entrar em um grande e novo panorama. Este espaço é a porta de entrada para meu novo programa de mentoria, ainda em fase de elaboração, chamado: PLAY TO WIN ou em bom português JOGUE PRA GANHAR. A ideia base é contribuir para a evolução e desempenho das pessoas que já são bem sucedidas e despontam em seus trabalhos com desempenhos brilhantes mas desejam dar um passo a frente e impulsionar suas carreiras e sua vida pessoal. Para aqueles que “acham” que não vão bem, também posso ajudar a compreender o momento de sua carreira e vida pessoal e dar uma nova luz e direcionamento. Ultimamente venho aconselhando pessoas em particular, e o retorno que estou tendo me dizem que estou na direção certa. Se além de sua vida profissional, você também se preocupa em melhorar: Relacionamento com família e amigos Sua saúde física e mental Seu crescimento espiritual e intelectual O seu legado nas vidas das pessoas que lhe rodeiam Seus hobbies, suas paixões e seus intersses Vamos juntos então dar o primeiro passo. Se desejar entre em contato pelo e-mail: edson@edsoncamara.com e me diga como posso ajuda-lo.
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