What happened last week Edson–week #7

Despite all the ups and downs I still managed to reach the seventh week goal, this Saturday, (saturday is my official day of measurement), the sacle display stuck in 270.8 pounds.

I lost exactly 2.2 pounds this week. excatly my weekly weight loss target.
I have to reduce the average daily calorie intake to 1800 calories to get this brand and I will maintain this rate until the end of the year.

The goal for this week will be 264.1 pounds, the measuring only will happen on Sunday the 20th as I’ll be traveling on Saturday and not having my tools of measurement in hand at the hotel.

Well, congrats to me for one more step complete of my plan to be thin.

achievements20110212

GraficoPeso20110212

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Sobre Edson Camara

Depois de trabalhar e aprender por mais de 40 anos, cheguei aquele ponto em que precisava de uma mudança de ciclo. Resolvi deixar a vida corporativa e entrar em um grande e novo panorama. Este espaço é a porta de entrada para meu novo programa de mentoria, ainda em fase de elaboração, chamado: PLAY TO WIN ou em bom português JOGUE PRA GANHAR. A ideia base é contribuir para a evolução e desempenho das pessoas que já são bem sucedidas e despontam em seus trabalhos com desempenhos brilhantes mas desejam dar um passo a frente e impulsionar suas carreiras e sua vida pessoal. Para aqueles que “acham” que não vão bem, também posso ajudar a compreender o momento de sua carreira e vida pessoal e dar uma nova luz e direcionamento. Ultimamente venho aconselhando pessoas em particular, e o retorno que estou tendo me dizem que estou na direção certa. Se além de sua vida profissional, você também se preocupa em melhorar: Relacionamento com família e amigos Sua saúde física e mental Seu crescimento espiritual e intelectual O seu legado nas vidas das pessoas que lhe rodeiam Seus hobbies, suas paixões e seus intersses Vamos juntos então dar o primeiro passo. Se desejar entre em contato pelo e-mail: edson@edsoncamara.com e me diga como posso ajuda-lo.
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2 respostas para What happened last week Edson–week #7

  1. O que é “congratulations” em Portuguese? You are inspiring me to press on with my diet!!

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    • Edson Camara disse:

      Obrigado pelo seu comentário e participação. Congratulations pode ser traduzido por Felicitações, Congratulações ou Parabéns, é no sentido de festejar um evento de sucesso.
      Gosto muito dos seu blog também.

      Curtir

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