Primeiro dia da virada do cérebro contra o corpo

Vou guardar esta data com muito carinho, 18 de fevereiro de 2015, porque hoje é o o dia que vou começar a treinar o meu cérebro para vencer meu corpo, ou seja, buscar a razão sobre o instinto.

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Peso hoje pela manhã em jejum: 125,5 kg
Medida da cintura: 137 cm

Feliz ano novo, seu Edson.

P.S. Esta é uma das coisas maravilhosas da nossa vida, poder começar novamente.

Meu primeiro café da manhã do meu ano novo

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