Arquivo da categoria: Força de vontade

Força de vontade

Primeiro dia da virada do cérebro contra o corpo

Vou guardar esta data com muito carinho, 18 de fevereiro de 2015, porque hoje é o o dia que vou começar a treinar o meu cérebro para vencer meu corpo, ou seja, buscar a razão sobre o instinto. Peso hoje … Continuar lendo

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Só quando o carnaval passar…

Post sobre como me tornei consciente da minha própria data de validade. Continuar lendo

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365 dias sem tomar Coca Zero.

Eu consegui, não emagrecer que é meu, digamos, interminável objetivo final, meu “master goal”, o que consegui foi deixar de tomar coca zero e qualquer tipo de refrigerantes. Exatamente na segunda semana de abril marquei um ano inteirinho sem tomar … Continuar lendo

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NUNCA ME ESFORCEI TANTO PARA EMAGRECER, E ESTÁ FUNCIONANDO!

Iniciei esta nova fase de emagrecimento “a sério” no final de dezembro depois de descobrir e confrimar com meu médico que SOU diabético. Nunca levei tão a sério um tratamento e uma reeducação alimentar como esta e está funcionando, estou … Continuar lendo

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Ponto de não retorno

No ultimo dia 22 de abril, uma segunda-feira, logo cedo ainda em jejum me pesei como faço diariamente. A imagem da balança sobre os meus pés me assustou, os números marcavam inclementes 128 quilos. Mais uma vez eu havia conseguido … Continuar lendo

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