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dodge cars on top of the sidewalks

I am on vacation since last Friday. I took two weeks off work taking advantage of the days of carnival as I do every year. I am not use to travel at this time of the year and I’m enjoying … Continuar lendo

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Não precisa mudar tudo para emagrecer

Tenho mudado meus hábitos alimentares para poder emagrecer com mais consistência, entretanto, existem hábitos bem firmes cultivados ao longo de décadas como por exemplo almoçar no McDonald´s, eu adoro os produtos do McDonald´s e almoço pelo menos umas 10 vezes … Continuar lendo

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