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Edson Camara Voltou a caminhar…

Depois de, bem alguns anos, hoje fui caminhar na beira mar. Desde que não tenho mais a desculpa do médico, depois que fiz meu exame ergométrico, tive que marcar comigo mesmo um compromisso e começar. Não conheço outro dia melhor para … Continuar lendo

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Viajando e emagrecendo

Hoje faz 25 dias que iniciei este novo desafio de “vou ser magro”, simplesmente não quero mais ser gordo e nem carregar este barrigão, este extra peso comigo todos os dias. Hoje também faz dois dias que estou na estrada … Continuar lendo

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